2025年 08月 20日
シャキシャキ&コク旨♪ピーマンとちくわのきんぴらの作り方
こんにちは!今日は、手軽に作れてご飯がすすむ副菜「ピーマンとちくわのきんぴら」をご紹介します。
ピーマンのシャキッとした食感と、ちくわの旨味が絡み合う、和風のおかずです。忙しい日のもう一品にもぴったりですよ。
材料(2〜3人分)
・ピーマン … 3〜4個
・ちくわ … 2本
・ごま油 … 小さじ2
・醤油 … 大さじ1
・砂糖 … 小さじ1
・みりん … 大さじ1
・いりごま … 適量
作り方
1.材料の下ごしらえ
ピーマンは縦に細切りにします。ちくわも縦半分に切った後、斜めに薄切りにしておきます。
2.炒める
フライパンにごま油を熱し、ピーマンとちくわを中火でさっと炒めます。ピーマンが少ししんなりしてきたらOKです。
3.味付け
醤油、砂糖、みりんを加え、全体に絡めながらさらに1〜2分炒めます。
4.仕上げ
火を止める直前にいりごまを振りかけ、全体を混ぜ合わせて完成です。
ポイント
・ピーマンは炒めすぎないことでシャキシャキ感を残します。
・ちくわは最後に加えても香ばしさが出て美味しいです。
・甘辛い味付けがお好みの方は、砂糖やみりんの量を調整してください。
まとめ
簡単に作れて彩りもきれいな「ピーマンとちくわのきんぴら」。
ご飯のお供やお弁当のおかずにぴったりです。ぜひ作って、シャキシャキ食感と旨味のハーモニーを楽しんでください♪

by mugyutto48
| 2025-08-20 20:05
| ごはん
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