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サクッとジューシー♪フライドなすの作り方

こんにちは!今日は、外はサクッと、中はとろっとジューシーな「フライドなす」の作り方をご紹介します。
簡単に作れるのに、普段の食卓がグッと華やかになる一品です。おつまみや副菜、お弁当のおかずにもぴったりですよ。

材料(2人分)

・なす … 2本

・小麦粉 … 大さじ2

・片栗粉 … 大さじ2

・塩 … 少々

・黒こしょう … 少々

・揚げ油 … 適量

お好みで

・めんつゆやポン酢

・かつお節や青ねぎ

作り方

1.なすの下ごしらえ
 なすはヘタを取り、縦に薄切りまたは一口大の乱切りにします。
 切ったなすは水にさらしてアク抜きし、水気をしっかり拭き取ります。

2.衣をつける
 ボウルに小麦粉と片栗粉を混ぜ、なすにまんべんなくまぶします。
 ※サクサク感を出したい方は片栗粉多めがおすすめです。

3.揚げる
 フライパンに油を多めに入れ、中火で加熱します。
 なすを入れ、両面がきつね色になるまで揚げ焼きにします。

4.味付け
 揚げたなすを取り出し、軽く塩と黒こしょうを振ります。
 お好みでめんつゆやポン酢、かつお節をかけても美味しいです。

ポイント

・水気をしっかり取ることで、揚げたときに油はねせずサクッと仕上がります。

・衣は片栗粉を混ぜると外はカリッと、中はとろっとした食感になります。

・揚げ油は中温(約170℃)を目安にすると、焦げずにきれいに揚がります。

まとめ

「フライドなす」は、揚げるだけで簡単にできるのに、見た目も味も満足度抜群の一品です。
暑い日でもさっぱりめんつゆと合わせたり、お酒のおつまみにもピッタリ。
ぜひ今晩の献立に加えて、サクッとジューシーななすを楽しんでみてください♪



by mugyutto48 | 2025-09-03 20:05 | ごはん | Comments(0)