2025年 09月 03日
サクッとジューシー♪フライドなすの作り方
こんにちは!今日は、外はサクッと、中はとろっとジューシーな「フライドなす」の作り方をご紹介します。
簡単に作れるのに、普段の食卓がグッと華やかになる一品です。おつまみや副菜、お弁当のおかずにもぴったりですよ。
材料(2人分)
・なす … 2本
・小麦粉 … 大さじ2
・片栗粉 … 大さじ2
・塩 … 少々
・黒こしょう … 少々
・揚げ油 … 適量
お好みで
・めんつゆやポン酢
・かつお節や青ねぎ
作り方
1.なすの下ごしらえ
なすはヘタを取り、縦に薄切りまたは一口大の乱切りにします。
切ったなすは水にさらしてアク抜きし、水気をしっかり拭き取ります。
2.衣をつける
ボウルに小麦粉と片栗粉を混ぜ、なすにまんべんなくまぶします。
※サクサク感を出したい方は片栗粉多めがおすすめです。
3.揚げる
フライパンに油を多めに入れ、中火で加熱します。
なすを入れ、両面がきつね色になるまで揚げ焼きにします。
4.味付け
揚げたなすを取り出し、軽く塩と黒こしょうを振ります。
お好みでめんつゆやポン酢、かつお節をかけても美味しいです。
ポイント
・水気をしっかり取ることで、揚げたときに油はねせずサクッと仕上がります。
・衣は片栗粉を混ぜると外はカリッと、中はとろっとした食感になります。
・揚げ油は中温(約170℃)を目安にすると、焦げずにきれいに揚がります。
まとめ
「フライドなす」は、揚げるだけで簡単にできるのに、見た目も味も満足度抜群の一品です。
暑い日でもさっぱりめんつゆと合わせたり、お酒のおつまみにもピッタリ。
ぜひ今晩の献立に加えて、サクッとジューシーななすを楽しんでみてください♪

by mugyutto48
| 2025-09-03 20:05
| ごはん
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